Fascia pistolak maiztasun handiko oszilatuekin erabiltzen du, gihar-ehun sakona zuzenean estimulatzeko, nekea arintzeko, muskuluak lasaituz eta mina atzeratu eta mina atzeratzeko. Beraz, efektua masajeak urrun dago. Besterik gabe, pistola pistolak abiadura handiko motorr berezi batek gidatzen duela esan nahi du eta fasziak giza gorputzaren gainean jokatzen du maiztasun handiko bibrazio baten bidez, odol zirkulazioa sustatzen duena eta muskuluak erlaxatzen dituena.
Fascia gorputzean zehar doazen ehun konektibo estu baten geruza da. Muskuluak, gihar taldeak, odol hodiak eta nerbioak biltzen ditu. Fasziaren aldaketak eta lesioak gihar mina eragiten dute, beraz, erlaxazio fasziala bereziki garrantzitsua da. Masaje fascial metodo arrunten artean eskuko presioa, masajea, fascia pistola eta aparra arrabola daude.
Fascia pistolak faszia erlaxatzen du eta giharren zurruntasuna ere arintzen du. Denbora luzez eserita eta lan egiteak tokiko gihar zurruntasuna egingo du, fascia pistola erlaxatzeko erabil dezakezu. Eta eragina masaje ekipoen antzekoa da. Baina ariketa egiten ez baduzu, erosi masajea. Ez da faszia pistola berezi bat erosi beharrik. Massager batez ere muskulu eta akupout masajeetarako erabiltzen da, teknika eta indarra ardatz. Fascia pistola fascia masajeetarako erabiltzen da batez ere, bibrazio maiztasunean arreta jarri. Adibidez, masajeak jotzea masaje-apaindegira joatea da eta faszia pistola bat jotzea terapia profesionala egiteko sendagai ospitalera joatea da.
Hona hemen fascia pistola erabiltzeko aholku batzuk. Lehenik eta behin, fasziaren pistolaren indarra nahiko sendoa delako eta erabili ondoren muskuluen gaineko zama handituko da. Hori ekiditeko, arreta jarri behar duzu erabileraren denbora. Bigarrenik, arreta jarri masaje zatiari. Fascia pistola sorbaldetan, bizkarrean, ipurmasailean, txahaletan eta gihar eremu handiekin bakarrik erabil daiteke. Nerbio eta odol hodi ugari dituzten eremuetan ezin da erabili, hala nola burua, bizkarrezurra eta bizkarrezurra. Hirugarrenik, arreta jarri jendeari. Haurdun dauden emakumeentzako eta osasun arazoak dituzten pertsonak debekatu beharko lirateke.
Ordua: 20122ko azaroaren 22a
