Etxeko eskuko masajeak hainbat forma ditu, baina printzipioa berdina da.Bere osagai nagusiak honako hauek dira: masajearen gorputza, masaje-bola, heldulekua, etengailua, korronte kablea eta entxufea.Hona hemen eskuko masajea nola erabili:
1. Entxufea bi oin izan ohi da.Erabiltzen duzunean, konektatu entxufe batera pizteko.
2. Etengailua.Normalean bizpahiru engranaje ditu, masajearen maiztasuna eta intentsitatea kontrolatzeko erabiltzen da.
3. Erabiltzerakoan, heldu heldulekua eta jarri masaje-bola masajea behar den zatian, eta piztu etengailua.
4. Arreta: Jarri eskuoihal bat masajearen zatian, edo mantendu masaje-bola gorputzarekin zuzenean kontaktuan arropa meheen bidez.Kontuan izan hau, bestela larruazaleko kalteak eragingo dituzu.Erabiltzeko aldi bakoitzean ezin da 15 minutu baino gehiago izan, bestela masajea erre egingo da.Oro har, masaje honen inguruko gomendioak daude.
Eta hona hemen masaje masajearen onurak:
1. Hainbat gaixotasun akutu eta kroniko tratatu: masajeak hipotentsioa, erreuma, artritisa, sorbalda izoztua, lumbar muskuluen tentsioa, neuralgia, hilekoaren irregularra, inpotentzia, funtzio sexualaren gainbehera eta beste gaixotasun batzuk trata ditzake, eragin nabarmenarekin.
2. Edertasun efektua: giza gorputzaren sistema endokrinoa erregulatu, giza gorputzaren immunitatea hobetu eta gantzaren emultsioa, deskonposizioa eta metabolismoa sustatzen ditu.Beraz, gantz murrizteko eta pisua galtzeko helburua lortzeko.
3. Neke fisikoa ezabatu: masajeak nekea desagerrarazi dezake eta hainbat ondoeza fisiko bidera ditzake, hala nola, ahultasun orokorra, neurastenia, bizkarreko mina, sorbalda eta lepoko mina, hankako mina, etab. Nekea alde bakarreko ondoeza da, baina objektiboki berdinaren azpian. baldintzak, lanerako gaitasuna murriztuko du.Masajeagailuak ariketa gogorrak eragindako nekea kentzen du eta muskuluak erlaxatzen ditu.
4. Ezabatu lepo zurrunaren mina: lepo zurrunaren errendimendu arrunta da loak hartu aurretik agerpenik ez dagoela, baina lepoa, jakina, minduta dago goizean jaiki ondoren, eta lepoaren mugimendua mugatua da.Gaixotasuna lo egin ondoren hasten dela erakusten du eta estuki lotuta dagoela lo egiteko burukoekin eta lo egiteko posizioekin.Masajeagailuak lepo zurrunarekin lo egiteak eragindako sorbalda-kanalak ezaba ditzake.
5. Hobetu odol-zirkulazioa: masajeak odol-zirkulazioa eta metabolismoa areagotzen ditu, eta, horrela, loa hobetzen du, zure garunari oxigeno nahikoa lortzen utziz, freskatu eta buru argia eginez.
Argitalpenaren ordua: 2022-12-22
